Tot sobre "Exercicis"

• Salud

  Cinc consells per prevenir lesions

  Respirar aire pur, lliscar per descensos i sentir-se lliure, l’adrenalina de les baixades o els espectaculars paisatges que envolten un entorn idíl·lic...

• Salud

  Sòl pelvià: Per què enfortir-lo?

  El sòl pelvià en les dones fa de subjecció dels òrgans abdominals i com qualsevol grup muscular de l’organisme és important mantenir-lo...