En Terrassa hay un buen número de entidades dedicadas a potenciar los hábitos saludables y que organizan actividades periódicas. Estas actividades suelen ser gratuitas y están abiertas a gente de toda edad y condición. Ayuntamiento y entidades acordaron que sería bueno reunir toda la información en papel y en un clic para la ciudadanía interesada en apuntarse.
El nuevo programa toma el nombre de "Mou-te, tu hi guanyes" y fue presentado ayer por la concejal de Salud y Deportes, Eva Candela, con motivo de la celebración del Día Mundial de la Actividad Física (hoy, viernes, 6 de abril) y el Día Mundial de la Salud (mañana, sábado, 7 de abril). Candela estuvo acompañada por Albert Moncada, responsable municipal de Salud y Comunidad, así como de representantes de entidades colaboradoras.
Ante la doble celebración, Candela lanzó el mensaje de "la importancia de hacer ejercicio de un modo regular porque es la mejor herramienta para contribuir a una vida saludable" y recordó algunos consejos generales como andar 30 minutos al día, subir escaleras en lugar de utilizar el ascensor y reducir al máximo el transporte. El tríptico editado, así como la página web (www.terrassa.cat/moute), reúne de inicio seis actividades que se hacen con periodicidad como "Activitat física y salud (AFIS)" y "Move& Dance", a cargo de Gutt. Las dos para personas mayores y tienen lugar los martes y jueves en Vallparadís. También está "Qigong" dedicada a la fortalecer la mente y el cuerpo (un viernes por la mañana y dos domingos al mes en Vallparadís). Otras más conocidas son "Bicidijous" , de Biter; "Marxa nòrdica" del Centre Excursionista y "Esport en Família" del Consell Esportiu del Vallès Occidental.
Son las primeras que figuran en el programa y en la web pero no serán las únicas, porque lo que se intenta es que se incorporen otras que quizás se desconocen, tal como señaló Moncada. Y asimismo se intentará que sea una información dinámica en tanto que la web se actualizará de manera regular.
Además de esta iniciativa, el Ayuntamiento también ha organizado para estas celebraciones dedicadas a la salud la IV Fira d’Entitats de la Salut para este sábado en la Plaça Vella (en el caso de que llueva, se aplazará). La feria agrupará a cuarenta entidades que trabajan en este campo y además de darse a conocer, han organizado talleres lúdicos y actividades de sensibilización.
Más información de "Mou-te" en la web: www.terrassa.cat/moute
Sábado: Fira de la Salut en la Plaça Vella, de 11 h a 20 h
