Tot sobre "Dormir"

• Salud

  Les claus: quantitat, qualitat i regularitat

  L’Acadèmia Americana del Son explica que hi ha tres claus per dormir d’una manera saludable: la quantitat, la qualitat i la regularitat....

• Salud

  El son, una font de benestar

  La falta de son està associada a tenir un risc més alt de desenvolupar obesitat i diabetis tipus 2, segons diverses anàlisis...

• Comarca

  Nova vaga universitària pel “procés” amb suport desigual

  La vaga indefinida convocada pel Sindicat d’Estudiants dels Països Catalans (SEPC) a les universitats catalanes a partir d’ahir, dimarts, va tenir una...

• Salud

  Què puc fer per dormir millor?

  L’ús de medicaments per dormir només és aconsellable en situacions puntuals i per un temps determinat, ja que poques setmanes després es...

• Salud

  Dormir poc o malament, un risc per a la salut

  “Un de cada tres pacients que veiem a les nostres consultes assegura tenir problemes per dormir les hores indicades i amb la...

• Esports

  “En mis alucinaciones veía dálmatas”

  Comenzó a correr el lunes día 12 de junio a las seis de la mañana en Bonn (Alemania) y el sábado a...

• Terrassa

  ¿Dormir fuera de casa? Consejos para descansar en los primeros días

  Con el calor del verano, es muy común sufrir terribles noches de insomnio, en las que poder conciliar el sueño se convierte...

• Terrassa

  Dormir bien es uno de los mejores aliados de belleza que existe

  Dormir bien es uno de los mejores aliados de belleza que existe. Además, si lo hacemos correctamente y con horarios regulados puede...