P: A l’hivern cal posar-se protecció solar?
R: Sí, és necessari aplicar protecció solar diàriament en totes les parts del nostre cos exposades al sol, fins i tot a l’hivern. Un dels motius principals és el mal que produeix en la nostra pell la radiació ultraviolada (UV) emesa pel sol. La radiació UV de tipus A i la de tipus B són una causa important d’envelliment de la pell i de càncer cutani i tots dos tipus de radiació són capaces de travessar els núvols i incidir en la nostra pell, fins i tot a l’hivern. També cal per a la llum visible o llum blava emesa per dispositius electrònics com a telèfons mòbils, tauletes o ordinadors.
P: Quines característiques d’una piga m’han d’alertar per consultar el dermatòleg?
R: Els dermatòlegs recomanem a la població acudir una vegada a l’any a la consulta per fer una revisió de tots els seus nevus o pigues. A més d’això, és convenient que, de tant en tant, realitzin en el seu domicili una autoexploració. Aquesta consisteix a col·locar-se davant d’un mirall i revisar tota la seva pell, tant per davant com per darrere, sense oblidar-se de mirar darrere de les orelles (amb ajuda d’un mirall petit), en plecs, cuir cabellut i en zona genital. Si es detecta alguna lesió sospitosa, s’ha d’acudir immediatament a consulta per a descartar que es tracti d’una lesió maligna.
P: Prendre el sol millora la psoriasi?
R: Efectivament, l’helioteràpia o el tractament amb llum ultraviolada natural pot millorar les lesions cutànies de la psoriasi, per això és normal que la majoria dels pacients notin una millora de la seva psoriasi en els mesos de primavera i estiu. No obstant això, aquesta exposició solar ha de ser gradual i controlada i mai fer-se en les hores centrals del dia ni durant llargs períodes de temps. A més cal tenir en compte que no tots els pacients poden beneficiar-se d’aquest efecte, ja que hi ha uns certs subtipus de psoriasis (com la psoriasi pustulosa o l’eritrodèrmia psoriàsica) en els quals estaria desaconsellat exposar-se al sol.
P: Quina és la millor manera de combatre l’envelliment de la pell?
R: La millor manera de combatre l’envelliment de la pell és utilitzar un bon protector solar diàriament, ja que d’aquesta manera bloquegem els efectes nocius que la radiació solar exerceix sobre la nostra pell, entre ells l’envelliment cutani i el risc de càncer de pell. A més del fotoprotector, podem millorar l’aspecte de la pell usant antioxidants, transformadors epidèrmics com els retinoides i els alfa hidroxiàcids i també factors de creixement.
P: La pol·lució pot afectar la pell?
R: També és una causa fonamental de fotoenvelliment, que comporta, entre altres, l’aparició d’arrugues i taques. Per sort, avui dia, la majoria de fotoprotectores disponibles incorporen filtres per a protegir-nos de la radiació UVA, UVB, de la llum visible i de la pol·lució.
