Salud

  • Els familiars i amics, un paper clau a l’hora d’entendre i donar suport a l’afectat

    | 13-01-2021

    Sovint, les famílies de les persones amb un trastorn bipolar són les que més entenen el comportament de qui presenta aquesta particularitat. Des de la Societat Espanyola de Psiquiatria destaquen la importància que els familiars acudeixin a parlar, si senten que els fa falta, amb un especialista perquè els doni eines a l’hora d’afrontar aquesta […]

  •  Com portar una vida més sana el 2021

    | 05-01-2021

    Reduir el consum d’alcohol, fer exercici físic, practicar la meditació, menjar més fruites i verdures, a més de reduir la ingesta de sucres, emprar la tecnologia d’una manera conscient, riure sovint… Aquests són alguns dels hàbits que molts professionals de la medicina, el benestar i la psicologia recomanen incorporar al nostre estil de vida per […]

  • Per a una bona salut emocional: riure i dedicar-nos una estona cada dia

    | 05-01-2021

    Com un altre dels suggeriments, la doctora Jennifer Ashton convida a buscar l’alegria de la vida i adonar-nos del "miracle que és el nostre cos, a tot arreu, cada dia i en tot el que fem". "Un dels millors consells per tenir bona salut en general és pensar que la felicitat es crea des de […]

  • Com gestionar emocionalment la pandèmia

    | 30-12-2020

    Frustració, ira, decaïment, por… i sobretot incertesa són algunes de les sensacions que segurament moltes persones han experimentat des de l’inici de la pandèmia. El temor a contagiar-nos pel virus, la inseguretat davant la situació laboral en moltes empreses (amb milers de treballadors afectats per un ERTO) o la solitud en què molts van viure […]

  • L’activitat física, una bona aliada a l’hora de cremar les calories dels àpats

    | 23-12-2020

    En els dinars i els sopars nadalencs, és pràcticament inevitable que tothom mengi més del que seria habitual i consumeixi aliments més calòrics del límit recomanable. Per això no resulta estrany arribar al final de les Festes amb més pes del que teníem quan van començar. Però existeixen alguns recursos per, si més no, minimitzar […]

  • Evitar riscos alimentaris per Nadal

    | 23-12-2020

    Avui, amb la nit de Nadal, comencen un seguit de reunions familiars entorn d’una taula. Existeixen, però, alguns aliments molt típics d’aquestes dates que cal saber manipular bé a la cuina si no volem tenir cap contratemps. La microbiòloga i portaveu tècnic de l’Institut Ulled, Maite Pelayo, posa l’exemple del marisc. Especialment, del que es […]

  • El 50% dels pacients no saben que tenen glaucoma fins que perden una part significativa de la visió

    | 19-12-2020

    Són moltes les malalties o alteracions visuals que poden limitar la nostra qualitat de vida i posen en risc la nostra visió. Així mateix, especialment en temps de pandèmia, és possible que retardem el diagnòstic o el seguiment de patologies o símptomes oculars que poden arribar a ser greus o irreversibles sense un tractament precoç […]

  • Una troballa de l’IMO reforça la hipòtesi d’un nou tipus de Síndrome d’Usher

    | 16-12-2020

    Els genetistes Esther Pomares i Víctor Abad i els oftalmòlegs Rafael Navarro i Anniken Burés, de l’IMO Grup Miranza, han publicat recentment un article científic a la prestigiosa revista American Journal of Ophthalmology case reports en el qual exposen el cas d’una pacient amb una mutació no descrita fins ara en el gen ARSG, un […]

  • El colesterol i l’absència de símptomes

    | 16-12-2020

    L’absència de símptomes empitjora les conseqüències del colesterol sense controlar, ja que augmenta el risc de patir un ictus, un infart de miocardi o una mort cardiovascular. Així ho constanten els experts reunits en el simposi “Estratègies d’abordatge hipocolesterolemiant en el pacient amb elevat risc cardiovascular”, inclòs en el programa del 41 Congrés de la […]

  • Augmenten les consultes psicològiques

    | 09-12-2020

    La crisi sanitària derivada de la Covid-19 està suposant també un augment de situacions d’estrès i ansietat en el conjunt de la població. De fet, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) assenyala que, per cada persona malalta de coronavirus, hi ha avui dia en el món 72 casos d’ansietat. A més, segons un estudi realitzat […]

  • Estrès posttraumàtic i depressió

    | 09-12-2020

    Els canvis socials i les restriccions imposades a tot el món per frenar l’expansió del coronavirus han passat factura a la nostra salut mental. Segons un estudi científic internacional, a la primavera, durant la primera onada de la pandèmia, set de cada deu persones (68,5%) van tenir símptomes d’estrès posttraumàtic, un de cada quatre de […]

  • Identifiquen una proteïna que reprograma i expandeix les cèl·lules mare sanguínies

    | 09-12-2020

    Investigadors del Centre de Regulació Genòmica (CRG) de Barcelona i de la Universitat de Columbia de Nova York han identificat una proteïna que és “fonamental” per a l’expansió de les cèl·lules mare sanguínies, que solen ser escasses i vitals. Segons explica la professora d’investigació Pia Cosma, cap de grup al CRG i una de les […]

To Top