Durant l’època estival la nostra vista pot veure’s afectada per problemes com ara irritacions, infeccions, o la temuda conjuntivitis. Això es deu al contacte amb elements molt comuns en aquest període com poden ser el clor de les piscines o la sorra, entre altres.
“És fonamental, per a poder gaudir de l’estiu i de les vacances, tan desitjades i merescudes enguany, que seguim unes recomanacions per a poder cuidar la nostra vista i evitem patir conjuntivitis, una patologia que durant aquests mesos veiem molt recurrentment a la consulta, i que es caracteritza per produir coïssor, picor, enrogiment, llagrimeig, fotosensibilitat i inflor”, expliquen els professionals d’aquest àmbit de la salut.
Per a evitar aquestes malalties els experts ens alerten sobre els quatre agents més comuns que poden posar en perill els nostres ulls a l’estiu:
Són les propietats desinfectants del clor les que poden provocar irritació en els ulls. Normalment si l’aigua està ben tractada, hi ha poca probabilitat que ocorri, però sí que és recomanable, sempre que es practiqui el busseig, utilitzar ulleres que puguin protegir-nos; i, si a més poden tenir filtres protectors del sol, millor.
Però, què ocorre amb l’aigua del mar? Excepte que aquesta sigui aigua contaminada, no és dolenta per als ulls, encara que els usuaris de lents de contacte han de tenir especial cura i evitar portar les lentilles a la platja.
L’estiu és sense cap dubte l’època en la qual les radiacions solars són més fortes, i, en conseqüència, més perilloses; per això és imprescindible utilitzar ulleres de sol quan es realitzin activitats a l’aire lliure.
És recomanable usar ulleres fosques i envolupants, que siguin adquirides en locals especialitzats i comptin amb certificat CE de fabricació i amb la mena de filtre més adequat per a l’ús que li donarem.
Molt utilitzat durant aquesta època, l’aire condicionat pot augmentar la sequedat ocular. I és que l’aire pot reduir la capa d’aigua que existeix en l’ull i que aquest no produeixi la quantitat de llàgrimes suficient per a estar ben humitejat. Per a evitar-ho es recomana la utilització de llàgrimes artificials quan notem els ulls irritats.
Un dels grans perills dels grans de sorra en els ulls és que, pel fet que la superfície de l’ull és humida, poden quedar-se enganxats. A això s’uneix la seva duresa i la seva possibilitat de transportar microbis. Quan notem sorra és fonamental evitar gratar-nos, ja que acabarem per esgarrapar i danyar la superfície de l’ull, provocant una abrasió corneal.
Per aquesta raó és recomanable, quan acudim a la platja, portar una ampolla d’aigua neta que, a més de mantenir-nos hidratats, puguem usar per a poder netejar l’ull al més aviat possible en cas d’un incident i evitar danys majors.
Aquest tipus de lesions afecten sobretot dos grups, als més petits i a les persones que utilitzen lents de contacte. En el cas dels nens, es deu al fet que són els que interactuen de forma més directa amb els agents esmentats i amb menys precaucions. Normalment pateixen lesions lleus, que poden ocasionar alguna molèstia, però que s’arriben a curar de manera natural en el transcurs d’un parell de dies.
En el cas de les persones que utilitzen lents de contacte, han d’extremar les precaucions, evitant utilitzar-les en l’aigua, ja que existeix un alt risc de contreure diferents tipus d’infeccions oculars, que poden arribar a ser molt greus.
“Amb aquestes recomanacions en ment, hem d’aprofitar aquesta època perquè la nostra vista també descansi. Després d’un any en el qual hem sotmès els nostres ulls a una sobreexposició a pantalles, i a massa estrès, és el moment perfecte perquè puguin prendre’s també unes vacances”, conclouen els experts.
