Les psicòlogues consultades destaquen la importància de la llum solar per a l’estat anímic de l’ésser humà. Per això, recomanen anar ajustant els horaris personals als cicles solars, depenent de cada època de l’any. Com ara començar més d’hora la nostra activitat durant l’hivern. I respectar el ritme circadià. I és que aquest dissabte, 28 d’octubre, a les 3 hores de la matinada seran les 2 hores. Des del món econòmic, no està clar que el canvi d’hora estalviï energia. I des de l’hostaleria apunten que és negatiu.
Ivette Castro
Ivette Castro
Psicologia: “El canvi d’hora ens trasbalsa i necessitem una adaptació”
Castro creu que el canvi d’hora “és com un ‘jet-lag’, que afecta el ritme circadià”. De forma que necessitarem alguns dies o setmanes per adaptar-nos al trasbalsament. Potser no desencadena una depressió, però sí que pot afectar l’estat anímic”, explica. “Perquè l’ésser humà busca el sol, la foscor ens afecta i ens pren les ganes de sortir de casa”, explica. En tot cas, Castro recomana adaptar-se al màxim al ritme solar que gai en cada moment de l’any.
Núria Urbano
Núria Urbano
Psicologia: “Com més llum solar, més sortim de casa i afecta l’estat anímic”
La psicòloga creu que en països on el clima és més fred i el cel més fosc, es registra més depressió. També constata que alguns canvis, com els d’estació, poden generar atacs d’ansietat. D’aquí que Urbano cregui que, efectivament, el canvi d’hora d’aquesta matinada pot ser perjudicial per a algunes persones. “A consulta ho veiem, hi ha més pacients durant tot l’hivern. En canvi, a partir de primavera, hi ha més llum solar i la gent vol sortir de casa, té més motivació”.
Federico Schaerer
Federico Schaerer
Hostaleria: “Els bars perdem clients a la tarda i tampoc no els guanyem al matí”
El responsable de la cafeteria El Callejón creu que el canvi d’horari no afavoreix els bars ni el comerç en general. “La gent se’n va a casa abans, de forma que es perd clientela i no s’aprofita tant aquelles hores”, sosté. “Però és que a més, a nivell comercial, tampoc es pot dir que l’estona de llum que guanyes al matí sigui beneficiosa: perquè la gent tampoc no surt abans de casa”, sosté Schaerer, especialitzat en pizzes i menjars argentins.
Francesc Roca
Francesc Roca
Empresari: “El canvi d’hora no fa estalviar gaire energia en la producció”
El president del Gremi Tèxtil explica que les empreses que fan facturació d’alta tensió la fan per períodes, de forma que és difícil discernir els estalvis energètics. A més, creu que l’afectació és escassa a la producció i que en tot cas es limitaria a la il·luminació dels espais de feina. Apunta, en tot cas, que on sembla que sí que es pugui enregistrar aquest estalvi energètic és tant a l’enllumenament públic com al consum domèstic.
