“Aquí, amb la caloreta”, deixava anar una senyora gran, amb el mòbil a l’orella, al seu interlocutor, mentre amb l’altra mà es ventava el rostre suós. La calor va ser ahir la protagonista de les converses mundanes. La calor, que ahir va inaugurar la setmana amb una temperatura màxima que va arribar a Terrassa als 36,5 graus i que avui tornarà a la càrrega. I, així, parlarem de la calor fins que els nostres cossos s’hi acostumin. De fet, encara no estem a l’estiu, ja que l’estació estival començarà el 21 de juny. La temperatura mitjana prevista per a la jornada d’ahir era de 27,9 graus i per avui el Servei Meteorològic de Catalunya (Meteocat) ha predit una màxima de 33 graus entre les 13 i les 14 hores. Per demà s’espera una màxima de 32 graus. Per a dijous, tempestes.
Els consells per evitar esglais amb les onades de calor són els de sempre. Protecció Civil recomana beure força aigua sense esperar a tenir set, fer àpats lleugers, evitar activitats físiques a l’exterior a les hores centrals del dia, portar roba lleugera i de colors clars i no ajustada, posar-se gorra i abaixar les persianes per evitar que el sol entri directament als domicilis.
La calor intensa obliga el cos a fer un esforç d’adaptació per mantenir la temperatura corporal normal. Els símptomes d’un cop de calor són una temperatura corporal molt alta, pell vermella, calenta i seca (sense suor), set intensa, mal de cap, pols ràpid, nàusees, convulsions i somnolència o pèrdua de consciència.
