L’Ajuntament de Terrassa torna a impulsar el programa d’activitat física saludable "Mou-te, tu hi guanyes!", de la mà dels serveis municipals de Salut i Esports, i amb la participació d’entitats de la ciutat. La segona edició arrenca aquest mes de febrer i s’estendrà amb diferents activitats esportives i saludables fins a finals d’anys. La programació del 2020 pretén consolidar i reforçar l’oferta d’activitats, a més d’aconseguir una major difusió entre la ciutadania.
D’entre les principals novetats d’enguany destaca l’ampliació de l’activitat "Parcs saludables" al barri de Can Parellada, Ca N’Anglada, i Ègara, i es continuarà fent al Parc de Vallpardís. Aquesta activitat pretén donar a conèixer i afavorir l’ús dels jocs saludables ubicats als parcs de la ciutat. D’altra banda, s’incrementa la pràctica de marxa nòrdica, a causa de la bona acollida que va tenir a l’edició anterior, en què van participar prop d’un centenar de persones. Així, es faran cursos d’iniciació a la marxa nòrdica i, enguany, s’incorpora un grup de passejades de marxa nòrdica pels que ja coneixen aquesta activitat esportiva i volen seguir practicant-la. També es repetirà l’activitat de Txikung al Parc de Vallparadís, que l’any passat va comptar amb 40 persones participants, amb la novetat que també es farà al Parc de Can Roca. igualment, segueixen les activitats de Bicidijous, Danses al Parc i Esport en Família. I, finalment, s’incorpora al programa l’activitat "Caminades" que organitzen les associacions de veïns de Les Fonts i de Can Palet i que consisteix a fer passejades en grup per l’Anella Verda.
Per tal de donar a conèixer les proposes que s’ofereixen, aquest dissabte, 1 de febrer, s’oferirà un tastet de diferents activitats que s’inclouen al programa, com són el txikung, la marxa nòrdica, el bicidijous i danses al parc, durant la jornada de Cros Escolar que organitza el Consell Esportiu del Vallès Occidental a Terrasa a la Zona Esportiva Municipal de Can Jofresa.
Conseqüencies
Amb aquest programa, l’Ajuntament pretén apropar l’activitat física a tota la ciutadania per tal d’oferir l’oportunitat de tenir una vida més saludable. Segons l’Agència de Salut Pública de Catalunya, la inactivitat física és responsable de 3.000 morts anuals a Catalunya, només superada per la hipertensió, el consum de tabac i la diabetis.
A més, segons la darrera enquesta de salut a Catalunya, de l’any 2017, el nivell d’activitat física saludable és inferior en els estrats socials més baixos, així com entre les persones amb nivells educatius més baixos. Per gènere, els homes practiquen més esport que les dones.
