Parlem d’hipertensió arterial quan tenim la pressió de la sang per sobre dels valors normals. La tensió arterial es considera normal en adults entre 120 mm Hg, quan el cor batega (tensió sistòlica) i de 80 mm Hg quan el cor es relaxa (tensió diastòlica). Segons l’OMS, si la tensió és igual o superior a 140 mm Hg i la diastòlica és igual o superior a 90 mm Hg, es considera alta o elevada. Com més alts siguis aquests valors més gran serà el risc de dany al cor i als vasos sanguinis dels òrgans principals. Pot danyar el cervell (embòlies cerebrals), el cor, el ronyó i el sistema arterial general. Per tant, és la principal causa d’insuficiència cardíaca i renal.
Ara que s’acosta el Dia Mundial del Cor (el 29 de setembre) els especialistes tornen a alertar dels riscos de no controlar la tensió arterial. Hem de tenir en compte que la hipertensió arterial és una malaltia crònica que acompanya tota la vida al malalt. Per aquest motiu és fonamental dur uns hàbits de vida saludable. Si la persona hipertensa a més fuma, beu alcohol, està gras, no fa exercici, viu amb estrès o menja molts greixos el dany a la salut pot ser superior.
La hipertensió té un paper determinant en l’aparició de malalties cerebrovasculars. Un accident cerebrovascular o ictus sorgeix “quan un vas sanguini que porta sang al cervell es trenca o queda taponat per un coàgul o una partícula. Això fa que el cervell no aconsegueixi el rec sanguini que necessita i com a conseqüència les cèl·lules nervioses de l’àrea afectada no rebin oxigen de manera que queden danyades i no poden funcionar”, detallen des de la Fundació del Cervell. “Algunes persones suporten molt poc temps aquesta absència de rec sanguini i moren, però d’altres són capaces de subsistir durant unes hores”, afegeixen.
Quan l’ictus és degut a un trencament d’un vas sanguini es coneix com a ictus hemorràgic o hemorràgia cerebral. En canvi, si és degut a l’obstrucció d’un vas sanguini rep el nom d’ictus isquèmic. “La hipertensió arterial és el factor de risc més important, tant per a la isquèmia com per a l’hemorràgia cerebral. De fet, es troba en quasi el 70% dels pacients amb ictus”, assenyalen els especialistes de la Fundació del Cervell.
Tot i que moltes persones saben que són hipertenses, el control d’aquesta malaltia crònica segueix essent baix. Aproximadament el 40% dels hipertensos desconeix que ho és, el 20% no està tractat i la meitat dels que sí que ho estan no assoleixen els objectius terapèutics de control”, expressa la doctora Belen Moliner. La hipertensió és una malaltia crònica i, per tant, requereix un tractament permanent, recorda aquesta doctora. Per aquest motiu alerta que de no mantenir el tractament pot tenir conseqüències fatals. Què podem fer per mantenir la tensió arterial sota control? La primera mesura que tots els adults haurien de fer és la de controlar la seva pressió sanguínia periòdicament i si és elevada consultar un professional sanitari. També s’hauria de reduir o suprimir el consum de sal, fer exercici, i evitar l’ús nociu de l’alcohol.
Segons l’OMS és un problema freqüent a l’àmbit mundial 1 de cada 5 adults té la tensió alta. “Existeix una evidència suficient a favor dels beneficis del tractament antihipertensiu, tenint en compte que una disminució de la pressió arterial sistòlica i diastòlica de 6 mm Hg és capaç de reduir fins a un 48% el risc d’un ictus”, conclou la doctora Moliner.
